Zur Startseite

Stand: 01.09.2017


Aerobic-Kurse
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Raum Lifeline NB Lifeline NB Lifeline NB Lifeline NB Lifeline NB Lifeline NB
9.00                 9.30 - 10.30  
Pilates
     
10.00 10.30 - 11.30  
Rücken Fit
      10.00 - 11.00  
Rücken Fit
    10.45 - 11.45  
Sensitiv Power Dumbell & Tabata
     
11.00 11.30 - 12.00  
Faszien-Massage
      11.00 - 12.00  
Relax & Geist
             
12.00
+
13.00
                    13.00 - 14.30  
Nb Logo
12.00 - 14.15  
Nb Logo
14.00                       14.30 - 15.30  
Nb Logo
15.00                     15.15 - 16.15  
Power Workout
15.30 - 16.30  
Nb Logo
16.00               16.00 - 17.00  
Nb Logo
16.30 -
17.30  
Zumba Kids
16.00 - 17.00  
Nb Logo
  16.30 - 17.30  
Nb Logo
17.00 17.00 - 18.00  
Body Workout
17.00 - 18.00  
Yoga
    17.00 - 18.00  
Nb Logo
  17.00 - 18.00  
Nb Logo
17.00 - 18.00  
Nb Logo
  17.30 - 19.00  
Nb Logo
18.00 18.00 - 19.00  
BBP
18.00 - 19.00  
KamiBo
18.00 - 19.00  
Rücken Fit
18.00 - 19.00  
Bokwa
18.00 - 19.00  
ThaeBo
18.00 - 19.00  
Nb Logo
  18.00 - 19.00  
Zumba Logo
18.00 -
19.00  
Power Dumbell
& Tabata
   
19.00 19.00 - 20.00  
Zumba Logo
19.00 - 20.00  
Pump & Fit
19.00 - 20.00  
Zumba Logo
19.00 - 20.00  
PUNCH & STRIKE
19.00 - 20.00  
KamiBo
19.00 - 20.30  
Nb Logo
19.00 - 20.00  
BBP
19.00 - 20.00  
Pilates
19.00 -
20.00  
Rücken-Wellness
     
20.00 20.00 - 21.00  
Rücken Balance
20.00 - 21.00  
Power Dumbell & Tabata
    20.00 - 21.00  
Salsation
       
Indoor Cycling-Kurse
UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09.30 

09.30 - 11.00


Morning-Class
     
10.00      

10.15 - 11.45


Indoor Cycling III
16.30     

16.30 - 17.30


Indoor Cycling I
 
18.00

18.00 - 19.00


Indoor Cycling II
 

18.00 - 19.00


Indoor Cycling I
 

18.00 - 19.00


Indoor Cycling I
  
19.00

19.05 - 20.05


Indoor Cycling II

19.00 - 20.30


Indoor Cycling III

19.05 - 20.05


Indoor Cycling II

19.00 - 20.30


Indoor Cycling II

19.05 - 20.05


Indoor Cycling II
  
Trainingsflächen-Kurse
UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
18.00

18.30 - 18.50


BMW

18.30 - 18.50


BMW

18.30 - 18.50


BMW

18.30 - 18.50


BMW

18.30 - 18.50


BMW
  

Stand: 01.09.2017

Legende - Indoor Cycling-Kurse:

einfach mittel schwer

Legende - Logos:

KamiBo Bowka Logo Zumba for Kids PUNCH & STRIKE Zumba Salsation Power Workout
KamiBo BOKWA Zumba for Kids PUNCH & STRIKE Zumba Salsation Power Workout
NB NB Dance Academy: hier finden Kurse für Kinder und Jugendliche statt - z.B. Videoclipdancing für Kids und Hip Hop
oder Streetstyle-Kurse. Weitere Infos gibt es unter www.nb-dance-academy.de

Weekendspecial

Alle 2 Wochen findet Sonntags von 10.30 bis 11.30 Uhr im Kursraum
ein Weekendspecial statt. Bitte beachten Sie unsere Aushänge.

Kurs-Anmeldung

Bei den Indoor Cycling, Bokwa, Zumba, Salsation sowie Power Dumbell & Tabata
Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.

Für Indoor Cycling und Power Dumbell & Tabata, immer am Vortag ab 13.00 Uhr
(für Montag schon sonntags ab 10.00 Uhr). Für Bokwa, Zumba und Salsation Fitness,
immer eine Woche vorher montags ab 19.00 Uhr.

Kursplan zum Download

Den Kursplan kann man sich auch hier als PDF-Datei herunterladen (Download, 217 KB).
Zum Betrachten des Kursplan benötigt man den Adobe Acrobat Reader.
Dieser kann unter www.adobe.de kostenlos herunter geladen werden.